Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Víme, že lidské zdraví začíná páteří. Proto musí prevence nemocí začít v dětství. Od narození, jakmile se dítě naučí chodit, musí si koupit kvalitní boty s ortopedickou stélkou. Pro prevenci flatfoot a pro léčbu různých deformací chodidel je nutné dát bosou chůzi na zemi. Výměna tohoto postupu může být provedena doma. Chcete-li to provést, měli byste si koupit nebo si sami masážní podložka pro děti.

Vlastnosti a výhody

Masáž nohou zvyšuje průtok krve, trénuje svaly chodidla, napomáhá tvorbě kloubu kotníku, zmírňuje únavu, je prevencí skoliózy a osteochondrózy. Proto je pro vaše dítě tak důležité mít masážní podložku.

Je obzvláště nutné, aby vaše dítě bylo diagnostikováno s varusovou nebo valgusovou deformací nohy, asymetrickými chodidly nebo plochými nohami. Funguje také skvěle pro prevenci těchto onemocnění.

Existují však kontraindikace pro masážní podložku. To je v první řadě poškození chodidla. Za druhé, plísňová onemocnění.

Ortoped by měl dětem doporučit použití masážní podložky pro nohy. Dokonce i při pohledu na jeden rok je již možné identifikovat určité odchylky v práci kotníku a nohy samotné, stejně jako tón v nohách dítěte. Poté by měla být vydána masáž.

Je téměř nemožné poškodit podložku, pokud se nepoužívá pro kontraindikace, a ne masírovat nohy dítěte až jeden rok.

Kromě posilování nohou, masážní rohož vysílá do mozku signály, čímž je trénuje, rozvíjí oddělení, která jsou zodpovědná za paměť, myšlení a řeč.

Odrůdy

Dětské nohy masážní rohože mají několik typů.

Liší se v materiálu, ze kterého jsou vyrobeny. Může to být silikon, plast. Mohou být vyrobeny z kaštanů, uzávěrů lahví, různých postrojů. Tuhost nohou masážní rohože je také odlišná. Mohou být měkké a elastické, pro děti prvních let života a mohou být pro starší děti docela těžké. Ortopedické podlahové rohože jsou také k dispozici jako samostatné hádanky. Můžete si vybrat jinou texturu a rozložit koberec o 8 modulech, nebo můžete pokrýt celou školku. Tato sazba by byla lepší napodobit procházku naboso v přírodě, a za předpokladu, že je v ní celý pokoj zakryt, děti budou muset na ní stejně chodit.

Jak si vybrat?

Vyberte si potřebu ortopedické podložky podle věku dítěte.

  • Pro dítě od 1 roku do 3 let si musíte vybrat měkký povlak s malými nepravidelnostmi.
  • Pro děti od 7 let je vhodná rohož s tvrdším povlakem a velkými výčnělky.

Nejoblíbenější jsou barevné podložky ve formě hádanek. Děti je vnímají jako hračku, rádi sbírají hádanky a třídy na takovém koberci jim nezpůsobují agresi. Navíc je snadné udělat správnou velikost. A snadné mytí v mýdlovém roztoku.

Při výběru rohože pro děti musíte zkontrolovat certifikát vybraného produktu. Ortopedická podložka by neměla vyzařovat nepříjemné pachy, měla by rychle uschnout.

Pokud používáte koberec, měly by být nohy čisté a měly by být pravidelně ošetřovány mýdlovou vodou.

Přehled nejlepších výrobců

Masážní rohože jsou nyní na domácím trhu zastoupeny širokou škálou firem. Tady jsou ty hlavní.

Fosta - vyrábí masážní podložky pro děti. Rohože této společnosti jsou vyrobeny z polyethylenové pěny a sestávají z osmi modulů, které lze sestavit jako puzzle, a to buď ve tvaru obdélníku nebo kruhové dráhy Komfort - dětská rohož této společnosti je totožná s předchozím modelem, i když o něco dražší.

Ortho Mix - masážní podložky pro děti, napodobující různé přírodní nátěry. To vám umožní zvolit pokrytí pro každý věk. Sady této společnosti mohou být také měkčí - „First Steps“, a pro starší děti s různými typy tvrdosti puzzle - „Forest“ a pro teenagery pevnější - sady podlahových rohoží s hroty, kameny. Výběr podlahových rohoží Ortho je obrovský a cena je mnohem nižší než cena konkurence.

Mořské dno - rohože tohoto modelového sortimentu ortopedického centra Perseus mají pět typů nátěrů. Všechny jsou vyráběny v námořním stylu. Tady a mušle, brusle a korály. Tyto rohože se doporučují pro děti od tří let. Cena je docela rozumná, a různé ryby a ostatní obyvatelé mořského dna jistě potěší vaše dítě.

Masážní rohože od různých výrobců a různých cenových kategorií vám pomohou najít odborníky v internetovém obchodě "Zdraví spaní"

Jak to udělat sám?

Ale nemůžete si koupit, a udělat si masážní podložku pro své dítě sami.

K tomu budete potřebovat:

  • materiál pro podklad, s výhodou hustý, takže rohož pod nohama nebude;
  • Patchové materiály (kaštany, plastové uzávěry lahví, knoflíky, šňůry různých tlouštěk a další);
  • nit a jehly.

Nejdříve uděláme základ. Pro to můžete použít list z tvrdé plsti nebo jiného hustého materiálu. Můžete vložit plastovou vložku a obalit ji jakoukoliv látkou. Následně šijeme na masážní podložce nejrůznější nepravidelnosti. Oblázky, fazole mohou být lepeny.

Pokud vás knoflíky a jiné drobné materiály silně zašívají, můžete šité kapsy na zámcích šít a jednoduše do nich vkládat různá plniva. To může být hadry - dostanete měkké hrboly, a různé potraviny, jako je pohanka, hrášek a fazole - tvrdší hrboly. Můžete ozdobit koberec různými způsoby, což je dost pro vaši představivost, ale zábavnější koberec je, tím snazší je přilákat dítě, aby na něm cvičilo.

Aplikace

Ale jak přidat dítě do třídy? Vynutit v každém případě nemožný. V opačném případě dojde ke ztrátě celého efektu.

První možností je přijít s nějakým druhem hry. Například, nastavení pohádky, ve které je nutné přes most, který je masážní podložka. Když je dítě zvyklé chodit na něj, můžete pokračovat do tříd.

Pokud si koupíte masážní podložku, pak každé políčko popisuje cvičení, která musí být provedena. Zde je technika nožní masáže na podlaze pro prevenci a léčbu ploutve. Dodací lhůta - od pěti minut denně.

  1. Zahřejeme nohy. Ruce na pás klidně chůze na podložce.
  2. Chodíme po vnitřní straně nohy, pak na vnější straně.
  3. Převalil se od paty k patě.
  4. Jdeme na ponožky.
  5. Chodíme po patách.

Následně můžete přidat skoky na jednu a obě nohy, běh, dřepy, chůzi "v jediném souboru".

Recenze

Lékařská pomoc těchto rohoží není prokázána, ale ani skeptičtí lékaři nejsou proti používání tohoto výrobku.

Recenze o nich jsou většinou pozitivní. Mnoho lidí píše, že tyto koberce jsou skvělou volbou pro prevenci ploché nohy, ale jsou zde recenze a že pomáhají léčit vargus u dětí. Děti si je užívají, zvláště pokud jsou lekce koncipovány jako hra.

Zajímavá řešení interiérového designu

  1. Umístěte masážní podložku do blízkosti postele, potom bude dítě pokaždé, když k ní přijde, nebo vstane z ní, nuceno na ní chodit.
  2. Podlahy jasných kuliček ozdobí podlahy v dětském pokoji a stanou se nejen akcentem interiéru, ale i pomocí své pomoci můžete rozvíjet práci dětského mozku a masírovat nohy.
  3. V dětském pokoji si můžete opravit masážní rohože v podobě hrboly, skákání z jednoho na druhého, dítě dostane akupresurní masáž chodidel.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Dětský pokoj